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    三十米抬头，进入途中跑。

    送髋，加速步频，减少步幅，控制节奏。

    然后湖凯和李青还帮他加入了大量的核心训练，用在加强核心上，这样可以帮助在高速步频的情况下，更加容易稳定躯体。

    五十米。

    彭！

    爆发。

    极速进入。

    张培勐的眼睛里面，充满了自信，他知道自己这个冬训这么过来，绝对……

    没有任何的偷懒。

    或许我也苏赵比还差点，但是你劳逸……

    我绝对不害怕。

    我绝对不输你。

    “跑得不错啊，感觉不一样了。”文勇毅看着张培勐的跑动中肯评价道。

    毕竟张培勐因为个性问题，没有劳逸这么讨喜，因此能这么说，已经说明跑得不错。

    “走步频流了么。”赵昊焕扭头看着苏神道：“纯粹的？”

    苏神点点头，道：“嗯，算是吧，他以前的冗余步幅太多了，砍掉用在步频上正好。”

    而还有一句话他没有说出来，那就是——————当年我自己，也是犯了这个错误啊。

    应该根据自己的生理特征来制定技术方向，而不是看国际上什么整体方向就强行学习。

    这样只会适得其反。

    刻舟求剑。

    缘木求鱼。

    这不，一冲过去，张培勐立刻调整了身体，百米释放的感觉，远比之前好多了。

    那种冲到底控制不住的感觉，减少了很多。

    高步频。

    我张培勐绝对可以！

    张培勐冲过去没有第一时间看到成绩，而袁郭强他们第一时间看到了，这成绩给袁郭强都稍微看愣了一秒钟。

    张培勐扭头看到后，甚至指了指一个方向。

    那个方向站着的，不是别人，正是劳逸。

    10.25s，0.2m/s。

    起码成绩上，这是张培勐第一次赢过劳逸。

    即便只是顺腿。

    场边，有二三队的运动员，看着成绩后，好一会儿才喃喃道：“顺腿10.20+……”

    “第四个依靠硬实力顺腿王者出现了。”

    “去年依靠风俗擦边和现在这个，完全不可同日而语。”

    劳逸看着张培勐的成绩，和他的眼神，勐然感到了一阵极大的“威胁”。

    仿佛自己不全力以赴，就会被这头饿虎扑杀的感觉。

    “第三的位置，看起来今年会斗的天昏地暗了。”文勇毅看到这俩人的眼神，都忍不住缩了缩脖子。但好在这个级别的战斗，他暂时还插不进去。

    不然想想都发凉。

    ps：继续继续~~~~~~~~~~~~补上昨天，抱歉，原来是牙齿发炎引起的什么炎症吧，要做什么根管治疗，唉，痛死我了，今天去了牙科，好多了，谢谢大家关心！

    ！

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